Infecciones Urinarias
¿Qué son y cómo prevenirlas?
Es una infección que se presenta en la vejiga, los riñones y en la uretra. Cuando es en la vejiga recibe el nombre de cistitis y cuando es en la uretra se llama uretritis. En caso de que se desplace a los riñones, toma el nombre de pielonefritis.
Las infecciones urinarias son causadas por bacterias, producen inflamación en estas zonas y pueden afectar cualquier parte del trayecto que recorre la orina.
Es muy común entre mujeres, especialmente en adultas jóvenes, ya que la uretra (conducto por el que sale la orina) está a pocos centímetros del ano. Se calcula que un 20% de las féminas sufrirán al menos un episodio de infección urinaria en su vida.
Etapas y sus causas
La infancia
Tiene directa relación con los hábitos higiénicos.
Inicio de la vida sexual activa
En la mujer y se produce por la colonización o adquisición de gérmenes durante la relación sexual.
Menopausia
Determinado por los cambios hormonales, que implican modificaciones en el pH de la zona genital.
Tercera edad
Etapa en que se acentúan los cambios hormonales y se suman patologías propias de la edad, como la incontinencia y el prolapso.
¿Cuáles son los sintomas?
Los clásicos síntomas de las infecciones urinarias son:
- Dolor, pujo y ardor al orinar.
- Polaquiuria (evacuar seguido y en poca cantidad).
- Incapacidad de aguantar el deseo de ir al baño.
- Sensación de no haber vaciado la vejiga.
- Líquido turbio o de mal olor.
- En algunos casos puede haber sangramiento.
¿Cómo prevenir?
- No retrasar la micción cuando tenga ganas de orinar.
- Orinar tranquila y sin apuro hasta vaciar completamente la vejiga.
- Beber diariamente abundante líquido.
- Orinar antes y después de tener relaciones sexuales.
- Mantener un PH estable en la piel, evitar el cambio continuo de jabones y geles de baño.
- Realizar el aseo genital en forma adecuada.
- Hacer las necesidades todos los días, preferentemente en la mañana antes de la ducha.
- Consulte a su médico ante la primera molestia que tenga al orinar.
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